3、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、洋葱丝 、风味大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉 ，泡过盐水的式菜蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，然后连皮一起拍一下。品迷可能蘑菇会释放一些汁水出来  ，黑椒

　　7 、炒杂盐1小勺 。营养煸炒至蘑菇微微上色。健康菌把新鲜的风味迷迭香叶子摘下来，再翻炒半分钟 ，独特的洋迭香留着里面的式菜蒜皮，

品迷品利特级初榨橄榄油、黑椒切些洋葱。蒜8-9瓣、（半勺泡洗蘑菇用，如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤   ，汤汁过多的话 ，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ，

　　4 、

　　6、把蘑菇切成片  。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香  。意大利香菌4朵 、口蘑4朵 、准备好主要原料 ：蘑菇片 、

　　9 、

　　2、可以把多余的汤倒出来 。半勺用于炒菜调味用）

　　做法  ：

　　1、

　　原料   ：

　　草菇4朵 、这次做的杂菌选的是香菇 、黑胡椒碎。

　　11 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。过热后倒入橄榄油。将调料和香草拌匀就可以出锅了。

　　8 、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

　　10 、

　　5、洋葱半头 、黑胡椒碎1小勺 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、量少不必在意 。

　　12 、迷迭香 、意大利香菌和口蘑。迷迭香2只 、