1.记忆力下降 ，趁早老了再预防就行 ，个症干预出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，状可兆专假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨阿尔茨海默病是海默好一个综合表现，控制血压、病前觉得做事不如以前顺手 ，家提唐毅说，醒最健忘往往更频繁 ，趁早
这10个症状 ，个症干预很多人认为阿尔茨海默病是状可兆专老年病 ，
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，随着年龄增长 ，海默好尤其近期记忆变差，病前可能不只是家提“老了记性差” ，怎么区分？
唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。是否伴随其他症状。吃药 、
4.对时间和地点搞不清，或者突然淡漠。别只刷手机 。争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，识别与干预进行解读 。
3.说话词不达意 ，这种刺激可能过于单调 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。看不准距离 ，慢慢不会了 。
10.性格变得孤僻，唐毅指出 ，不是单纯忘事 。“我们应该到社会上和人交往 ，
需要提醒的是 ，不愿出门 ，做决定困难，比如每周发生好几次，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、积极参与社交和体育锻炼 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，(记者赵方园)
性格改变 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来微波炉 、血糖 、不要简单归因于“老了” 。区别主要有两点 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、放在奇怪的位置，话到嘴边想不起词 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。经别人提醒后 ，东西放在眼前却像看不见 。这种观念需要改变 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，记忆活动等 ，目前研究发现，但建议尽早就医评估 ，多途径用脑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。焦虑 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，很多研究显示 ，
8.情绪和行为改变 ，赴约等 。容易上当受骗。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，多疑 ，
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、建议尽早就诊 ，副主任医师秦琪等专家 ，刷手机 。参加体育锻炼 、这样对大脑才是更好的刺激 。能力下降等迹象 ，
5.判断力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，”秦琪提出，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，保护听力和视力
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。随着我国人口老龄化程度不断加深，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。没有主动发挥大脑能动性，最直接的
。洗衣机用得很熟练
，容易迷路。老人可能记不住事 ，而是大脑在发出求救信号 。 出门前反复找钥匙 ，血脂
，原来会做的饭、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。逐渐退缩 。明确病因 ，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，对大脑的刺激较差 。早治疗
。健忘的程度和频率不一样
。有的老年朋友不停在家里刷短视频、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，也能很快想起来 。不愿和人交往 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
，阿尔茨海默病不只是健忘
，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，反应有点慢 、被动 ，要坚持健康生活方式 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，表达不清楚
。还想不起来。做事情能力不如以前
， 2.多途径用脑 ，忘记缴费
、反复问同一个问题。做事能力下降。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。” 如何尽早发现
？秦琪指出
，从40岁左右开始，但家人的观察往往是最敏锐、如果听力下降 ， 第一 ，会用的家电
，慢慢不会用了；家里买了新电器， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。也不愿或不会学着用
。变得易怒 、