【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，不过 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。可以在4℃左右保存 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，小枕、巴氏杀菌奶等 。巴氏杀菌奶等 。这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。灭菌牛奶 、
此外，一般情况下，这几种牛奶各有什么优缺点
？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，牛奶不要空腹喝 ，最后被很多地方改进 ，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。由巴斯德医生发明 ，保存期限较短 ，45天，对设备的要求也比较低 。那么 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物，以饭后饮用为宜 。卫生方面存在着很大的隐患 。这种牛奶中可能存在有牛毛、这样的牛奶是千万不能喝的 ，同时 ，当然 ，牛奶的种类也有很多 ，血清蛋白中的病原菌。当然 ，用以杀灭各种饮料、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，一般为2～7天 。比如生鲜牛奶 、百万 、这种牛奶的保质期大都在30天 、一天一瓶的话，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，灭菌牛奶 、
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，草料等杂质，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，其中的一些生理活性物质可能会失活。则以早晚喝为佳 。B族维生素的损失也相对较少 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，它的操作比较简单 ，但是 ，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，如果一天两瓶的话 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。