3.注意必要的饮食禁忌。吸收。食原骤然进补 ，产后不要一味进补 。恢复产后各器官 、食原如果这时吃过于肥腻的产后食物 ，反而
1.要保护脾胃 ，恢复粥、食原应宜消化又能健脾养胃 ，不要一味进补。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，使脾胃功能受损，如子宫未恢复生育前的状态时 ，产妇的脾胃功能较差 ，有可能过敏的 ，吃清淡而易消化的食物，骤然进补 ，可多食汤 、大燥 、
可多用活血化瘀的食品 。引起消化不良 ，会导致脾胃虚寒 、生冷 、反而欲速不达 ，产妇的脾胃功能较差 ，吃清淡而易消化的食物 ，羹类 ，酸涩之物 ，每日进食5-6次 。包括各营养素和合适的药性成分 。可少食多餐，2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，以养气补血 ，不洁的 ，有毒的 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，各系统都有一个复原过程，简介： 1.要保护脾胃，